Für wen ist Biodanza geeignet?

Biodanza ist grundsätzlich geeignet für Menschen jeden Alters, Singles, Paare, unabhängig von tänzerischer Erfahrung oder körperlicher Fitness. Wesentlich ist die Bereitschaft zu erleben.

In bequemer Kleidung wird zu jeder Musik getanzt, die Freude macht, Vitalität und Sinnlichkeit hervorbringt.

Besonders geeignet für Menschen, die …

• mehr Lebensfreude und Vitalität im Alltag entwickeln möchten
• Stress abbauen und wieder in Kontakt mit ihrem Körper kommen wollen
• ihre Gefühle bewusster wahrnehmen und ausdrücken möchten
• Beziehungskompetenz, Vertrauen und Nähe stärken wollen
• sich persönlich weiterentwickeln möchten auf eine leichte, lust- und wirkungsvolle Art und Weise
• einen sanften, ressourcenorientierten Ansatz suchen
• sich gerne zur Musik bewegen